Fim de FÉRIAS

É assim que se chamou o feriado por aqui... férias!
Mas não era para menos afinal tive folga de páscoa do dia 18 ao dia 24.
E para completar... dia 25 também! Data da revolução dos cravos...

Vai gostar de um feriado(férias) assim lá no Brasil !
Está entendendo de onde vem nossa cultura que se assemelha a esta ?

25 de abril

Eu fiquei emocionada nesta data com a comemoração que teve em Évora e que acontece também em toda Portugal. Como não é de conhecimento de muita gente que não vive aqui vale compartilhar o porque de ter tanta festa, música, foguete e pessoas na rua gritando orgulhosamente com cravos na mão. E a razão de não ter aulas, não ter academia, o supermercado fechar mais cedo e se ver poucas lojinhas abertas...

O cravo vermelho tornou-se símbolo da Revolução que aconteceu em 25 de abril de 1974. Chamada de Revolução dos cravos, colocou no regime ditatorial Salazarista iniciando um processo que culminou com a implantação de um regime democrático e entrada em vigor de uma nova constituição.

"Às 22h 55m é transmitida a canção "E depois do Adeus", de Paulo de Carvalho, pelos Emissores Associados de Lisboa, emitida por Luís Filipe Costa. Este foi um dos sinais previamente combinados pelos golpistas, que desencadeou a tomada de posições da primeira fase do golpe de estado.  O segundo sinal foi dado às 0h20 m, quando foi transmitida a canção "Grândola, Vila Morena", de José Afonso, pelo programa Limite, da Rádio Renascença,,^[8][9] que confirmava o golpe e marcava o início das operações. O locutor de serviço nessa emissão foi Leite de Vasconcelos, jornalista e poeta moçambicano." (Wikipédia)

Essa eu particularmente acho linda... vejam só!


Conta a história que logo ao amanhecer o povo começou a juntar-se nas ruas e uma florista que levava cravos para um hotel deu a um soldado que o enfiou no cano da espingarda, sendo emitado por outros soldados posto que a rua esta cheia de floristas. Marcou a "passividade" da revolução em que não houve mais de 4 mortos. (segundo informação lida na internet pelo menos)

Quase todos reconhecem que a data foi um marco de uma grande salto no desenvolvimento do país. E a atitude foi impulsionadora de idéias e ideais por outros cantos do mundo, como por exemplo no Brasil que vivia um regime ditatorial. Serviu de inspiração, de esperança a pessoas e países...

Vale ver o depoimento de Chico Buarque e a música "Tanto Mar", que foi proibida na época mas que faz analogia a este fato histórico:

Páscoa...

A páscoa deve ser cada dia da nossa vida e deve ser vivida mais do que comemorar devemos entende-la e incorporar o seu significado para fazer valer em nossas atitudes no dia a dia...

Tempo de reflexão... tempo de renascer...

A caminhada modifica o caminhante e a estrada sempre exige novas adaptações.

Nada melhor do que renascer sempre com as manhãs...

aceitar que o ontem é história, o amanhã mistério e viver o hoje com intensidade.

Tendo a cada dia o seu cuidado, e se abrindo para a vida que convida a ser feliz a cada nascer do sol ou manhã de chuva e apesar de toda ou qualquer dificuldade...  

Esta data me faz lembrar da época de criança.. de quando meus pais faziam marquinhas de talco para simular um coelhinho e colocam ovinhos escondidos para eu e meu irmão encontrarmos.

Ou da brincadeira de colocar pistas que levavam a mais pistas e mais e mais até chegar a um objetivo doce que fazia com meus vizinhos amiguinhos! rs...

Ou dos almoços da casa da vovó, tia Fridinha e todo mundo reunido...

Se estivesse no Brasil era provável de me encontrar com a Fernandinha e com Lívia fazendo teatro numa creche! 

Esta foi a primeira longe o que é uma das razões de ter de fato o seu significado mais evidente, pois para além do tamanho do feriado a data foi de refletir muito e poder renascer em mim melhor e mais forte!

Agradeço a quem esteve comigo e fez com sua companhia e alegria um momento de partilhas, aprendizados e bem estar nesta data nostálgica que foi especial e gostosa também nesta terra portuguesa!  

Agora, falando um pouco da data...

A Páscoa é uma festa cristã que celebra a ressurreição de Jesus Cristo. Depois de morrer na cruz, seu corpo foi colocado em um sepulcro, onde ali permaneceu, até sua ressurreição, quando seu espírito e seu corpo foram reunificados. É o dia santo mais importante da religião cristã

A festa tradicional associa a imagem do coelho, um símbolo de fertilidade, e ovos pintados com cores brilhantes, representando a luz solar, dados como presentes. A origem do símbolo do coelho vem do fato de que os coelhos são notáveis por sua capacidade de reprodução. Como a Páscoa é ressurreição, é renascimento, adequou-se bem os coelhos, para simbolizar a fertilidade! 

Curiosidade de percurso...

De acordo com a notícia divulgada no portal Terra Trinta mil pessoas caçaram ovos de Páscoa na Casa Branca. a atitidade também teve o intuito de incentivar a prática de exercícios físicos. UHN!! Nada mal para uma época tradicionalmente recheada de chocolate :D 

"A verdeira arte é reaprender a viver a cada dia serenamente dentro da própria turbulência, sabiamente dentro dos limites pequenos e inexatos que todos temos, humildemente diante de grandezas tolas e ingênuas"... 

(desconheço o autor) 

Cultura e preconceitos.

Conversa informal...

Nathalia:
“Conheci um estilo de música novo, Kuduro.”

Amigo:

“Kuduro? hahahah”

...

O Kuduro é um gênero musical e sobretudo um genero de dança caracterizado pela simplicidade e humor. O nome se refere ao fato de o quadril ficar parado nos movimentos da dança.

A questão central deste texto é discutir a respeito dos preconceitos que se criam por uma visão limitada a qual temos do mundo com base em nossa experiência e nos conhecimentos que temos. É um paradoxo tendo em vista que isso é ao mesmo tempo o recurso de que dispomos para fazer a leitura da realidade. Porém nem sempre pode nos ser favorável ou permitir uma percepção verdadeira, levando ao erro de conceituar de forma prepotente e equivocada, julgar de maneira errônea. Numa análise da relação entre indivíduo e sociedade a realidade objetiva e realidade subjetiva não se separam. Fazem parte de um processo que articula passado, presente e futuro e do qual a cultura é a expressão, ainda que não aparente.

É bastante comum avaliar as situações de maneira que nossa cultura, valores, associações aparentes e simplistas sejam aludidos para nos permitir buscar a compreensão e interpretação dos fatos que acontecem ao nosso redor. A cultura é a realidade na qual a subjetividade se constitui e apresenta os elementos que, internalizados pelo indivíduo, viabilizam tanto a sua existência como a dos outros. É uma dinâmica dos processos internos que mobilizam e mantêm o indivíduo no grupo.

Nossa maneira de viver nos induz a um estreitamento perceptivo e a uma visão de mundo restrita e fragmentada numa percepção que além de ser individual, é contingente. Acredito que ampliar os conhecimentos e experiências é a luz para uma sociedade mais humana em que se faz preciso para as pessoas adaptar às mudanças do meio ambiente em que estão inseridas e conceber novas formas de pensar e ser diferentes das suas. Ainda que mantenha-se na sua postura dá-se uma percepção de outra maneira de organização como nem pior nem melhor. Apenas diferente e que deve ser respeitada em sua identidade e singularidade.

Curiosidade: vídeo de Kuduro no youtube 

http://www.youtube.com/watch?v=4CkXhtw7UNk

Recortes do cotidiano....

Gravação realizada em Janeiro de 2010 pós Bruxelas e Roma

Alá lá ô!

Alá lá ô Ô ô ô Ô !

Mas que calor, ô, Ô ô Ô... 

 De short e de chinelo havaianas... 

uhuuuu, isso que é vida! :P hahah... 

mas tenho que ressaltar... MEDO de quando chegar o verão!!! u.Ú

 

É isso ai...

Por mais simples que possa parecer,
Nada acontece por acaso.
Seja uma folha que cai,
Ou um simples pássaro que voa
Tudo tem uma razão, um motivo,
um propósito...

 

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Shekespeare - Menestrel

Sabe aquele texto que você lê e pensa: "Que isto...veio na hora certa" ou então "este foi feito pra mim?!" ? 
É o caso do texto de William Shakespeare... lindo, perfeito, simplesmente verdade!

"Você aprende ..... Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos, e que presentes não são promessas.
Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança; aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo, e aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... Aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai ferí-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais, e descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida...
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias, e o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida, e que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que eles mudam; percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começa a aprender que não se deve compará-lo com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.Aprende que não importa onde já chegou, mas onde se está indo, mas se você não sabe para onde está indo qualquer lugar serve. Aprende que ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados. Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se; aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou; aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha; aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens; poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.Aprende que quando se está com raiva se tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém; algumas vezes você tem que aprender a perdoar a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás, portanto, plante seu jardim e decore sua alma ao invés de esperar que alguém lhe traga flores, e você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
Descobre que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!
Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar. "

verdades simples

- Eu te amo...

- Eu também!

- Você também se ama?

- Claro. Me amo, me adoro e não sei viver sem mim! 

Por isso mesmo sou capaz de também amar a vida e as pessoas...É simples assim, porque complicar? 

Com vocês....

Vocês mesmos!!! 

Olhe para si...

Pegue um espelho e lá está a sua maior barreira...Esta é a pessoa responsável pela sua felicidade. Esta é a pessoa que pode facilitar ou dificultar o seu crescimento. Esta é a pessoa que pode fazer escolhas que tem maior pode de decisão sobre sua vida... está é você! Reconhece?

Objeto transicional

Filha, usa esta manta em casa antes de viajar para Portugal e leva com você...

Porque já usar?

Ah, para você sentir um conforto quando tiver lá de estar com algo que lembra sua casinha.

Mãe pode não saber explicar cientificamente mas entende das coisas mais do que se imagina... 

Segundo minhas aulas de psicologia este é o chamado objeto transicional.

Todos nós acabamos tendo em nossa vida.

Seja o brinquedo que o acompanhava de um lado para outro na infância, almofada (né Matheus?) O que explica isso é que um pedaço do mundo precisa ser possuído criativamente, sendo importante ter o poder de posicioná-lo como quiser e entender. E  para ajudar a lidar com a estranheza e perda de sentido de si que a mudança de ambiente pode provocar.

Quando crescemos pode ser que seja seus pertences que quando sai de casa precisam estar com você para que se sinta bem... seja um lugar que funciona como espaço transiocional, um canto para chamar de seu como se diz comumente. Todos nós temos espaços transicionais que fazem parte do nosso cotidiano e nos permitem suportar a passagem pelos mais diversos espaços do mundo.

A pessoa amplia o espaço de seu mundo, na medida em que consegue transformar o não familiar em familiar.

Mãe na Europa!

Imagine-se com a sensação de estar carregando um bloco de concreto e de repente você vai poder ter um alívio desse peso todo... é por ai que imagino a vinda da minha mãe...

Preciso dizer que estou super feliz? Para além disso com saudades e ansiosa e meia! :P

Como diz a canção... “(...)quando você chegar eu quero te mostrar a minha alegria, então meu coração vai poder descansar!” 

O Discurso do Rei (King Speach)

Atenção. Se você não assistiu fica a seu critério ler ou não mas saiba que revela partes da história!

O Discurso do Rei, é uma trama que mostra que os nobres são gente como a gente e que não se centra em específico em um contexto político mas nas questões que são vividas por um importante ator social ingles. Em um período de instabilidade frente a segunda guerra o monarca deve combater primeiro as suas próprias dificuldades para conseguir transmitir apoio e tranquilidade à nação. Como esse é um filme de visão intimista, a política é reduzida ao básico, apenas para dar tom à trama. A questão central é George falar à nação e, com sua voz poder ajudar os ingleses a superar um período conturbado e sobreviver à guerra que se avizinha.

O filme “O discurso do rei” foi nomeado para 12 Óscares pela “Academy Awards” em 2010. Ele retrata a história verídica de um rei que luta para combater um inimigo invisível que atormenta mais de 70 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo pesquisas: A gaguez.

A Gaguez caracteriza-se, sobretudo por alterações ao nível do ato motor inerente à falta, ou seja, por interrupções no discurso que impossibilitam o sujeito de dizer o que quer e quando quer, e traduzem-se muitas vezes em situações de embaraço e de frustração.

O personagem tentou diversos métodos para superar seu problema, mas nada funcionou. Sua mulher, descobre um sujeito australiano com métodos nada ortodoxos. Então tenta convencer George a ir a uma consulta. Para quem já tentou falar com a boca cheia de bolas de gude, tomar remédios diversos e não obter resultados satisfatórios a ideia tornou-se concebível. Apesar de certa descrença inicial na melhora o personagem encara sua dificuldade e tenta buscar a solução em um novo tratamento, motivado pela mulher.

Na primeira sessão, o terapeuta faz uma abordagem nada parecida com o que George se habituou e o olha como ser humano, sem distanciamentos por papéis sociais, estabelece regras em seu próprio espaço, pede que eles se chamem pelos seus nomes próprios, quebrando a etiqueta real. Ele convence o cliente a ler um monólogo de Hamlet enquanto ouve música, sem escutar sua própria voz e grava a leitura num disco de vinil. George sente uma recusa em aceitar a forma de tratamento e resistência ao novo molde proposto, vai embora convencido que havia gaguejado o tempo todo, deixa o consultório irritado. Logue oferece-lhe a gravação como lembrança e quando ele a escuta se surpreende consigo mesmo e adquire maior confiança e vontade de dar prosseguimento ao tratamento.

Ele regressa ao consultório de Logue e trabalham juntos em relaxamento de músculos e controle respiratório, enquanto simultaneamente procuram a origem psicológica de sua gagueira. O Príncipe revela alguns dos seus traumas de infância: a severidade de pai, a repressão por ser canhoto, o doloroso tratamento de seu joelho valgo, uma babá que preferia seu irmão mais velho e que o beliscava para fazê-lo chorar e ser repreendido pelos pais, e a morte de seu irmão mais novo. Enquanto o tratamento progride, os dois vão se tornando amigos e confidentes.

O irmão mais velho, David sobe ao trono após a morte do pai e se torna, por um breve período o rei. Mas ele abre mão do trono para ficar com a amada, o que obriga Albert a aceitar a coroa. O nobre cuja gagueira torna-se um empecilho toda a vez que ele vai se dirigir à nação tem um grande desafio, pois se em tempos de paz isso já seria um problema, em tempos de crise era determinante conseguir se expressar bem.

Foi com a ajuda do terapeuta Lionel Logue que ele aprendeu a superar seu problema, mas não imediatamente - ele teve que, aos poucos, enfrentar seus fantasmas do passado. Fica evidente que a gagueira de Albert está relacionada com sua história de vida e sua maneira de lidar com as situações que ficou internalizada por suas experiências. Ele precisou se reinventar e reaprender sobre si mesmo para conseguir organizar melhor a sua relação com o mundo, vencer as barreiras internas que impediam o seu próprio bem estar. Com o passar do tempo, por suas reflexões, seu esforço e determinação ele reconquista a sua auto-estima, auto-confiança e também admiração e respeito pelas pessoas que vêem a sua luta e a sua vitória.

Atualmente para diversos problemas a solução buscada é baseada em fármacos e a cultura do imediatismo faz com que seja tratada a sintomatologia ou que se tente agir somente sobre ela. Porém o necessário é buscar a origem dos problemas, quaisquer forem eles e tratar no âmago da questão. Para diferentes problemas ou transtornos a resolução não passa pela cura rápida, e não existe uma poção mágica que salvará. Mágica sem ilusão não existe. Os medicamentos podem sim em caso de necessidade ser para diversas patologias uma amenização no entanto o ser humano deve ser avaliado não somente como um sistema biológico mas como um ser bio-psico-social. A contemplação do indivíduo como ser integral, visto com abrangência e levando em consideração tanto sua história de vida como comportamentos é primordial para intervenções que visem melhoras e manutenção da saúde física e psíquica.

...

O pensamento transcende a simbolização. O sentir é particular a ponto de palavras não o poderem expressá-lo. O coração nos coloca em caminhos que confundem a razão, mistura-se e confronta a ela. E no final qual o caminho na vida ???  É viver ou aprender sobre a vida? Dá para conciliar os dois... mas a sabedoria, está reside na experiência de ir atrás de seus próprio caminho ao invés de seguir um pronto. E o ponto de chegada é algo que de fato não existe a trajetória em si é o destino, o valor e a razão do ser.

Reivente-se

Recomeçar sempre ou permanecer absorvidos pelas mesmas imagens e impressões que a vida nos apresenta? Esta é uma questão fundamental que vos apresento. E tão fundamental é a coragem de saber que a estrada vai além do que se vê... Quanta vida espera por ser vivida a cada nova manhã? Quantas flores a serem plantadas e outras florescendo prontas a colher? Quantas surpresas, sorrisos, quantos abraços, amigos, amores, quantas canções, quantas paisagens, emoções. Há que desvendar os mistérios da vida e aceitar que é mesmo assim a condição de ser humano... não saber para descobrir, para então achar que sabe alguma coisa e no final entender que sabe de fato pouco sobre a sua existência, sobre as pessoas e o mundo. E se doar quantas vezes for preciso à aventura de explorar, de descobrir, de se perder, de se reestruturar, adaptar, de viver, de conviver... e encontrar seus motivos, motivações... pois se nem todo mundo tem razão cada um tem as suas... e só este enredo já dá uma boa história para quais personagens queiram integrar uma história. O palco é a vida, os sentimentos são os diretores, e a autoria está com a razão, que hora ou outra delega para a emoção e as duas juntas avançam com a vida... é inédito... imperdível... mas é recomendado ao espetáculo que não só assista como também entre em cena!

Carta para mim mesma (agora aberta a vocês!)

Eu não sei exatamente por onde começar

Mesmo assim quero ir em frente

Sinto que a muito não escrevo uma carta

Sabe, eu preciso estar em contato comigo

Preciso de uma força interna grande

Para enfrentar o que vivo

Sei que tem gente que me ama

Talvez muitos distantes geograficamente ...

Perto gostaria de saber

Agora me sinto sozinha

Sozinha, fraca, desprotegida, na rua.

Me encontro na solidão com meu eu

Na minha fraqueza, força.

Na minha fé, proteção.

E no amor um abrigo.

Sabe, na verdade eu sempre estive assim

Eu talvez me apeguei a ilusões para preencher um vazio da existência com alguma coisa que me reconfortasse.

Quando a chuva passa o tempo começa a abrir.

E todo o tempo eu me lembro quem eu sou.

Sou alegre, feliz e forte

Tenho saúde e muita sorte

Eu tenho sim defeitos.

E quem neste mundo é perfeito?

Mas não os acho grandes

Melhores são meus valores e maiores.

Se questionar em um momento que o coração está em pedaços é querer juntar os caquinhos de uma existência passada.... Passada e presente em mim.

Agora frágil, quebrada.

Os tenho nas mãos, todos os pedacinhos para agora modelar de outra forma.

Sabe, não vai ser fácil recomeçar a vida, mas a boa notícia é que ela continua e ainda tem com certeza boas cenas pela frente.

Basta acreditar.

Do que era fraco surge algo mais forte.

O que caiu por água abaixo é para construir melhor.

Em outro terreno? Outro cenário? Aonde? Como?

Mas as estruturas eu sei que serão mais sólidas.

O cuidado e a atenção também

Principalmente comigo, meu amor próprio

Este me salva das incertezas deste mundo.

Eu ficarei bem, eu seguirei meu caminho,

Luz, proteção, bençãos.

Conto com isto e CORAGEM!

A vida tem mesmo desafios e vale a pena mesmo com dificuldades.

Dizia meu avô para mim...

"Quem passou pela vida em branca nuvem

E em plácido repouso adormeceu

Quem não sentiu o frio da desgraça,

Quem passou pela vida e não sofreu...

Foi espectro de homem, não foi homem,

Só passou pela vida e não viveu..."

(Francisco Otaviano, que não é meu avô)