Feliz ano novo!

ANO NOVO!!!


Desejo a todos um 2011 de tudo de MELHOR!!!
Fica um vídeo do ano passado mas que tem no seu conteúdo muita atualidade...

Floc!

Floc é o bonequinho de neve, meu mascote. E este post é dedicado ao final de semana em que ele "nasceu"!

 Lindo ele né? =)

(Isto pode até ser um estágio para o natal na Inglaterra... isto é claro, se as condições climáticas permitirem!)

Os aventureiros; Espanhóis, Brasileiros, Portugueses
O lugar; A Serra da estrela. (É o lugar mais alto de Portugal)
O contexto; Fomos com a turma de Ciências do Desporto para lá fazer uma atividade de uma matéria que chama atividades de exploração à natureza. É uma matéria que na prática é pura gestão, o professor é um cara que é super dinâmico e que coloca os alunos para fazer as coisas acontecerem ao invés de enfiar matéria... ele vai dando pistas e ajudando a descobrirmos um caminho e de fato organizar algo ao invés de saber só o como deve ser. Um grupo ficou responsável por desenvolver o projeto do passeio, organizar, colocar em modelo das nove questões, fazer contatos, organizar transporte, planilhas, análise swot... Depois de tudo planejado (ou planeado como se diz aqui) lá fomos nós para a aventura. Escolhi bem o meu curso não acha? hehehe... 
A vestimenta; Para a ocasião de fazer desporto no frio é importante colocar poucas roupas para evitar o suor. Quando ele evapora em temperaturas baixas a sensação térmica é de frio por isso tem que prestar muita atenção ao escolher as ventimentas. Ao contrário do que muita gente pensa para se proteger da baixa temperatura não é preciso muita roupa e sim as roupas certas. O príncipio utilizado é o de vestir-se em três camadas. A primeira delas (segunda pele) deve ficar bem próxima do corpo e ser uma roupa de poliamida/nylon daquelas dry-fit que deixam transpirar,bem finas. A segunda peça deve ser uma camisa polar, que é aquelas felpudinhas. A terceira é uma roupa impermeável, corta vento. Em síntese então... Primeira roupa; Serve para expelir a transpiração, Segunda roupa; Serve para aquecer, Terceira roupa; Serve para isolar.  No mais, cachecois, luvas, gorros, bota ou tênis impermeável.
A alimentação; Para praticar desporto de aventura no meio a montanha é fundamental beber água para manter a hidratação do corpo. Alimentos com sal ou pimenta não são aconselhados pois faz desidratar. Se for levar alguma bebida que seja gelada ou no máximo morna, pois a temperatura externa não é propícia a tomar coisas quentes. O ideal é levar barra de cereais, granola, frutos secas, chocolate (pois é fonte rápida de glicose). Bebidas isotônicas não são para o momento da prática, são para depois do exercício, senão não adianta nada.
Apetrechos; Canivete, Lanterna, Toalinha (daquelas que absorvem, pois são práticas), outra meia para o caso os pés molhem (duas coisas difíceis de aguentar são; pés molhados e gelados e dormir mal), oculos escuros com proteção UVB, protetor solar, hidratante, manteiga de cacau... e uma máquina fotográfica também é muito bom para registrar essas coisas, mesmo que na memória fique sempre registrado!!!
Lei; Você pode levar tudo que quiser na mochila, desde que consiga carregar durante o percurso.

Como correu isto...

Primeiro dia; Saímos de Évora e fizemos uma parada para o pequeno almoço (café da manhã), depois passamos por Covilhã, Manteigas e subimos a serra. Até determinado trecho de carro e após isto nos trocamos e saimos para desbravar a mata. Andamos 10 Km com orientação de um guia e mapas topográficos. A altitude era cada vez mais alta e o ar rarefeito, portanto a respiração fica mais difícil e cansa-se mais rápido. O ideal é manter um ritmo de caminhada constante para conseguir cumprir com menor desgaste e maior eficiência o percurso. O caminho vale o esforço por fazê-lo e ir em grupos é o mais aconselhado para que possa fazer este tipo de atividade. Não vi nenhum inseto no mato todo que andamos, o que se atribui à temperatura e que me deixa bem contente.

Obs; Como brasileiros não estão acostumados com estações tão bem definidas e invernos rigorosos acabamos por exceder na roupa no início do percurso. Eu estava com calça em excesso, a Poli também. Paramos para tirar e guardar na mochila para vestir quando o sol se pusesse e a temperatura caisse mais, a roupa era adequada ao percuso só não estava no momento certo ainda. Nisto que paramos o grupo se distanciou e o professor, que ficou a nos acompanhar pega o radinho rindo e diz algo quase que inacreditável "A malta do Brasil estava a se queixar do calor" kkkkk... logo nós que achamos temperatura de 15 graus já frio estavamos perto de 5 parar por causa do calor! . 

A noite fomos para um pavilhão gimnesportivo, aonde ocorria um jogo de futsal. Assistimos e o lugar ficou liberado, foi lá era o nosso acantonamento cedido pela câmara municipal. Deixamos as coisas todas; mochila, saco de dormir, manta... Tomamos um banho (bom e gelado! rs) e fomos jantar. Foi bem interessante o contato com todos os que lá estavam e as trocas de experiências. Depois fomos ainda ver uma banda tocar uma apresentação de natal muito bonita e nos sentamos em um café a convite de uma pessoa de grande representatividade no esporte para a cidade, lá tivemos uma conversa agradável regada a chá e vinho do porto.

Segundo dia; De manhã fizemos uma prova de orientação muito legal para conhecer a cidade de manteigas. Gostei da idéia da atividade e ajudou a ter uma noção de localização melhor! Foram divididas equipes e iniciado um cronômetro. Pegamos um mapa topografico e uma bussula e tinhamos que nos orientar para achar pontos demarcados em cada um deles tinha um furador diferente que era preciso marcar em cada ponto que chegávamos. O interessante é que a cidade se mobilizava com a prova e ia ajudando, dando noticias das pessoas que iam passando e no final, cansados mas felizes fomos almoçar.
Depois subimos ao ponto mais alto da serra da estrela, o mais alto de Portugal para procurar a pista de sky e snowboarding. No topo mesmo ficávamos acima das nuvens... visão linda!

Foi nesta tarde que vi neve pela primeira vez na minha vida e na hora comecei a gritar no carro entusiasticamente e empolgadamente "que lindooooooo" "que emoçãooooooo" "FAN-TÁS-TI-CO". Detalhe que no momento eu estava em um carro só com colegas portugueses da turma que obviamente já viram neve e acham bem comum. Eles adoraram me zuar depois disso... era só olhar para mim que olhavam para a neve e diziam "que emoçãaaaaaaaaao" "que lindoooooooo" "FANTÁSTICO!" e para responder eu dizia "êpá!!! muito fixe, tais a ver?" Claro! também aprendi o jeito deles de se expressar para entrar na brincadeira!

 Serra da Estrela. Nas nuvens...

Agradecimentos ao pessoal que nos recepcionou e proporcionou as atividades todas, ao professor Janeirinho, a malta do deporto, a Universidade de Évora, UniBh, família, a você que está lendo e mais ainda se comentar! hihihihihi

Percusos Gerais

- Sabe, menina, dizia Einstein que a imaginação é mais importante que o conhecimento. E sabe que parece mesmo, tentam nos vender a ideia de que existem caminhos prontos nessa vida, mas guarda com você: Nossa história é única, ninguém terá todas as respostas para ela e muitas vezes o melhor a fazer é perguntar e imaginar. Conhecimento é sobre o que há para entender racionalmente e experimentar, imaginação é mais ampla, gera um novo mundo a conhecer.
- O que é a imaginação?

- Conceber alguma coisa, criá-la, fantasiá-la, inventar, traçar.
- E para que serve, de onde surge?

- É algo que surge do que foi vivido, lido, ouvido e processado internamente. É particular, só sua a princípio, mas que pode ficar tão, mas tão forte, que passa a ser dos outros também... que passa a poder modificar o mundo, os lugares, as pessoas.

- É bom?

- Pode ser mágica como também pode ser fonte de sentimentos desagradáveis.

-Como assim?

-Pense em um controle de televisão. Você pode escolher ver canais alegres, tristes, românticos, de suspense... há uma infinidade de possibilidades. Basta escolher qual quer dar atenção. Só que na imaginação você escolhe também o que vai acontecer. Isto é o mais incrível.

-Você tem a capacidade de criar o que quiser?

- Sim... você tem essa capacidade. De inventar histórias, músicas, personagens, enredos, cenas, roupas, tudo o que quiser... vai da criatividade... A imaginação nos transporta para os lugares mais fantásticos, para horizontes desabitados, para realidades nunca vistas.

- E ela dura quanto?

-Ela dura o quanto estamos dispostos a sonhar, a criar, também o quanto somos dispostos a não nos acomodar...

-Como assim?

- Quanto mais nos conformamos com as coisas, mais acomodamos que elas sejam como são. A gente precisa vê-las, aceitá-las e assim fazer algo para melhorar. Mas se conformamos com o que ainda não é o melhor que se pode chegar, porque haveria de ser diferente?

-Explica melhor?

- Quando dentro da gente existe uma vontade de sermos diferentes e também que o lugar que vivemos seja outro, que nem tudo seja exatamente como é, quando pensamos que existem outras possibilidades além das utilizadas e conhecidas, então nós alimentamos a imaginação.

- E de que ela se alimenta?

- Se alimenta de ideias, se alimenta de sons, de cores, formas, sabores, aromas... de tudo que você puder conceber.

- E o que eu imagino pode acontecer?

- Em alguns casos sim, outros não. Muitas vezes é uma fuga para não ver a realidade que se passa. Quando algo é muito difícil, nos refugiamos num cantinho dentro da gente. Que nos traz paz, conforto, alegria. Nos agarramos aos sentimentos que uma imaginação cria para sentir bem.

- É legal fazer isto?

- Tudo depende... se você imagina algo que te faça sentir bem e isso tenha como se realizar é uma força que te move em uma situação difícil, tediosa, nova, de incerteza. Quando o que você imagina te afasta mais da realidade e você cria ilusões para não enfrentar uma situação, não é o mais adequado. Se o objetivo de imaginar te distanciar do presente criando uma desconexão, ela passa a ser dolorosa e ruim... neste caso até muda de nome, passa a chamar expectativa, ilusão, fuga...

- E como faz para ela ser boa?

- Seus sentimentos vão saber lhe dizer isto muito bem. O melhor termômetro está no seu coração, Você sabe exatamente pela maneira que se sente se algo lhe agrada ou desagrada, é preciso seguir esta orientação tão única, palavras não são capazes de traduzir certas sensações, explicações não as cabem. Mas no íntimo sabemos fazer uma leitura pessoal.

-Todo mundo imagina?

- Uns mais outros menos. Uns se permitem, outros acham que é coisa de criança. Uns redirecionam a vida por ela, uns ganham dinheiro, outros ganham saúde. Uns usam para o mal, outros preferem não arriscar por falta de confiança e ainda têm os que imaginam tanto que não fazem nada.

-E isto é ruim, imaginar muito?

- A ação e o pensamento são interligados e tudo na vida é buscar equilibrar... a gente não pode só viver sem sonhar e imaginar. A ação deve ter uma força por trás, uma modulação e não pode ser vazia de sentido, de significado, de imagem interna. Mas também não pode se prender ao mundo os pensamentos, sonhos, idealizações, expectativas e planejamentos e esquecer de realizar. Nada deve ser demais ou de menos nesta vida...

Tudo é criar, executar e recriar, a forma de ser e viver. Pense em um caminho para a vida. Vai ser diferente.  Não importa o quanto a gente planeje, vai ser de outro jeito. Pode ser próximo, mas haverá o imprevisto para lidar. Para ensinar, para mostrar o que é preciso aprender, modificar, adaptar. Viver não cabe na imaginação. Mas a imaginação cabe na vida! A imaginação a alarga, redimensiona, cria nova perspectiva.

Um pé no chão, outro no ar e assim se vai caminhando, no equilíbrio entre o que é e o sonho do que poderá vir a ser. Percursos individuais somam ao coletivos coletivos, tácitos aos explícitos. Um emaranhado de histórias e ideias se mesclam, complementam, questionam, reconstroem, transformam seres e espaços.

Os percursos são gerais, os caminhos também. A bússola é interna! Imaginar ações e agir, uma combinação que se equilibra. Você se projeta e conscientemente age de forma organizada rumo a um objetivo. Você imagina e realiza. Realiza e reimagina, planeja. Determina rumo para chegar onde se quer, que no final pode não ser o que esperava. Por fim, a você desejo um bom caminho e que se encontre no caminhar! 

Quanto tempo demora um ano para passar?

Um natal, um carnaval, uma páscoa, um aniversário, um ano novo, um dia da mentira, um hallowen, uma festa dos primos, um dia das mães, um dos pais...

4 estações, 365 dias, 12 meses, 2 semestres, 1 volta da terra em torno do sistema solar.

1 campeonato brasileiro, 1 quarto do tempo de intervalo entre uma copa do mundo e outro ou de olimpíadas.

Para o tempo de existência da humanidade não é nada...

Para um cachorro equivale a 7anos...

As vezes parece que falta muuuito tempo para voltar... outras horas parece que passa tão rápido. 

É  mesmo subjetiva a percepção da passagem do tempo e relativa.

 
O que na vida não é uma questão de ponto de vista?

O Brasil é uma profecia auto-realizável

Vou deixar este post como divulgação de um texto que merece ser lido.
É de autoria de um amigo e uma reflexão que deve ser compartilhada.


O BRASIL É UMA PROFECIA AUTO-REALIZÁVEL (Clique aqui para ler)

Nem sempre achamos que a política faz parte da nossa realidade, pensa-se muitas vezes que é algo para pessoas distantes de nós, tem-se muitas vezes uma imagem negativa associada aos atores sociais responsáveis por ela... penso que o caminho não é por aí, que a construção social é nas pequenas atitudes, que o plenário é apenas um pedaço de cenário político extenso ao qual nós temos participação significativa por palavras, atitudes e escolhas no dia-a-dia e é preciso ler, pensar, refletir neste âmbito... independente do que escolhemos como profissão, do que fazemos ou deixamos de fazer na nossa vida estamos indiscutivelmente envolvidos. Convido que leiam o texto e pensem a respeito das idéias...
O que é o Brasil para você ? transforme a sua realidade antes de querer mudar o mundo.

Coisas que aprendo com minha prima de 6 anos ...

Estava aqui em um momento nostálgico da existencia, num ócio produtivo intenso me lembrando de um dia delicioso. Um pouco antes de vir para Portugal em que fiquei com minha prima enquanto meu tio Kaká trabalhava. Talvez ele tenha até chegado a pensar que eu estava fazendo um favor... mas muito pelo contrário, era ela e ele quem me faziam um...

Porque? Porque aprendo MUITO ou lembro da sabedoria da simplicidade com as crianças... e me faz tão bem, mas tão bem... 

Tem uma frase que ela adora, segundo a tia Anuccia que é assim; “Sou alegre, feliz e forte. Tenho saúde muita sorte!”  Pensando na força dessa afirmação este post vai para este pequeno  grande ser humano que se chama Marina

Tem coisa que está na essência de cada um e que as vezes uma criança tem mais facilidade de identificar de imediato e simplesmente viver do que nós que começamos a crescer e nos atemos a coisas bobas do dia-a-dia. Aquelas seriedades, padrões, regras, modelos de comportamento, mania de racionalizar as experiências e tudo mais que nos afastam por vezes de entrar em contato com nós mesmos e com nossas mais reais necessidades e verdades...

Lembrando do nosso dia de filminho, pipoca, maquiagem, brincadeira com a pepê, passeio pela rua, balanço no parque, brincadeira de almofada, de top model e de que o corredor virou uma passarela de desfile de moda.

Fico pensando; o corredor pode ser uma passarela de moda.Porque não? Pura imaginação de criança? Pode ser que sim. Tudo bem, o corredor não é uma passarela... eu sei e é obvio que minha prima também sabe... Mas ela consegue sentir como se fosse naquele instante... ela se entrega aquela sensação e entusiasmo.

Isto me leva a refletir que em que eu quero transformar a minha vida, o que eu quero realizar e a sensação que desejo ter fazendo aquilo que eu me propor inicialmente nascem no interior do ser. O cenário é uma questão que se cria a partir de uma projeção, idealização e depois pode ser visto como algo concreto. É quase um detalhe...

Primeiro as coisas nascem em nós... no imaginar, no sonhar, no sentir que pode ser possível...  para depois manifestar-se exteriormente, para depois transformar realidades e mais pessoas serem conquistadas por um sonho e viver conosco sua realização. Mas se o contexto é favorável e dentro de mim não consigo conceber uma idéia por mais fácil que possa ser fica distante a sua realização...

Por isto os grandes líderes inspiram a sonhar, a ser, provocam, inquietam, fazem pensar o quanto queremos abraçar um sonho para nós. Porque se assim fizermos o caminho para que ele possa ser vivido começa a se abrir e descobrimos potenciais que chegam a surpreender a nós mesmos. 

Sonhe...com a mesma intensidade que você quer, você pode... faça acontecer!

MUITO obrigada prima! Você sabe mais do que tem consciência saber ;)

Congresso em Lisboa

Desta vez estava mais norteada na cidade, de como ir, voltar, descobrir os lugares!
Meu pai ficaria orgulhoso em saber que quem ligava para ele sempre para procurar no google como vai para algum lugar no brasil está conseguindo internacionalmente se localizar ! É uma evolução da espécie Nathalia!! rsrs..
A JK Rowling do Harry Potter mosrou em Portugal, e agora sei aonde ela se inspirou para poder criar a plataforma 1 e meia do primeiro livro ( é uma e meia mesmo? lembro do "meia" em especial...) Gente, em Portugal as placas indicativas apontam para a parede!!
Conversei em Espanhol, em inglês e em Portugues de Portugal e do Brasil. Isto por que descobri que aqui as palavras "bom día"(com acento agudo no i) e "faix favor" abrem muitas portas.
Compramos o passe de 24hrs e isto deu direito a andar pela cidade livremente, o que significa que antes do congresso começar conhecemos muitos lugares. Fiquei deslumbrada com a Dechatlon, é uma loja esportiva que da vontade de morar nela!!
O hostel que ficamos tinha pessoas da espanha, argentina, estados unidos, inglaterra... muito legal ! E era dos mais baratos que tinha e com um café da manhã delicioso!
O congresso teve uma organização exemplar, temas interessantes e relevantes, muitas pessoas estiveram presentes. A maioria médicos, doutores... e a educação física marcou presença se reafirmando como área da saúde perante a sociedade portuguesa! No almoço que fomos convidadas pelos patrocinadores tinha todo tipo de talher, copo e prato imagináveis, fiz um super esforço para lembrar das regras de etiqueta que minha vó ensinava nos almoços de domingo... acho que deu pra disfarçar bem de chique... tem que fazer imagem né? porque as pessoas julgam muito a gente pela aparencia, infelizmente... mas chique mesmo é ser inteligente! Já dizia a revista Marie Clarie... kkkk
Agradeço a visita!!! bjo amigos e familia!

ê saudade! ê trem bão sô...

Coisas que quero comer quando voltar para o Brasil;

- Açai
- Água de coco

- Queijo Minas

- Pão de queijo

- Castanha do pará

- Abóbora ( a daqui é mto diferente)

- Bolo de fuba da Jaja

- Sushi do Verdemar

- Comida da vovó
- Lasanha da mamãe

Tenho que compartilhar que estes dias em plena Europa eu fui aprender sobre Minas Gerais, meu estado. Mais especificadamente sobre a origem do famoso uai... 

Vocês sabem a história?

Quem ensinou foi a mãe do Adriano (que é um paulista estudante de teatro em Évora) em sua visita. 

Para auxiliar na explicação do significado e de onde vem busquei uma referência textual na internet, é interessante!!! Vale ler;

Os Inconfidentes Mineiros, patriotas mas considerados subversivos pela Coroa Portuguesa, comunicavam-se através de senhas, para se protegerem da polícia lusitana. Como conspiravam em porões e sendo quase todos de origem maçônica, recebiam os companheiros com as três batidas clássicas da Maçonaria nas portas dos esconderijos. Lá de dentro, perguntavam: quem é ?, e os de fora respondiam : UAI – as iniciais de União, Amor e Independência. Só mediante o uso dessa senha a porta seria aberta aos visitantes.

(Fonte: Esse material foi incorporado no Jornal Correio Brasiliense) 

Oh Minas Gerais... Oh Minas Gerais! Quem te conhece não esquece jamais!

Porque Educação Física?

Eu não estou escrevendo isto de Portugal, só editei algumas partes para postar... mas fiz este texto uma vez no Brasil e resolvi compartilhar porque é atual mesmo assim e acho legal!

Com 10 meses e 12 dias eu andei pela primeira vez. Mas não foi a minha primeira experiência com o movimento. Acho difícil desvincular a vida ao movimento, a ação é o principio da vida. O que não move não conhece, não experimenta, não muda, não vive.  

Sempre gostei de esportes, atividades físicas e movimento. 
Estava sempre presente nos momentos de lazer com meus amigos atividades de correr, nadar, pular, jogar... 
Gostava de rabiscar o chão da área aberta do apartamento com giz fazendo trajetos que deviam ser percorridos cronometrando o tempo e cheio de quadradinhos em que cada um correspondia a alguma tarefa a ser feita para dar continuidade ao jogo. De andar de patins, bicicleta, skate (sim, e ainda tenho na pele lembranças disso mas como era bom! ) Polícia e ladrão era das preferidas e era utilizando todo o espaço possível do prédio e mais alguns que acabavam sendo descobertos como acessíveis por exploração. 
Convivia muito com meu irmão e 2 de meus primos, para formar jogo de futebol eu sempre era escalada, assim como na escola depois também para jogar com os meninos já que eu conseguia pela experiência com os primos me virar bem nessa situação. Meu padrinho tinha cavalos e eu sonhava com o dia que ia pro Haras para cavalgar, era um momento mágico. Gostava de ir por todo canto da casa (não só minha mas dos meus vizinhos e amigos também) com um bloco de anotações, uma caneta, uma pochete, um binóculo indo nos lugares mais inesperados e me sentindo uma espiã a desvendar sobre o mundo! Anotava tudo que fazia o irmão e meu vizinho. Enquanto eles anotavam tudo que eu fazia e minha amiga (e vizinha) éramos grupos “rivais” com o objetivo (que até então não sabíamos bem) de nos divertir! Quando era descoberta corria pra sede do clube de espionagem (era uma cabana com cadeiras, colchas, toalha, lençol... essas coisas que minha mãe tentava manter limpas e tinha até nome este clube construído com as próprias mãos; CENE ) 
Detestava quando meu irmão jogava vídeo-game e meus pais assistiam televisão porque não me cansava de brincar e queria mais gente participando. 

Com minhas primas jogava pare-bola, 5 marias, gostava de nadar e fazer correnteza na piscina, de pegador de quatro cantos, rebater, pic-esconde. No primeiro lugar onde estudei (Santa Maria) minha experiência com a educação física era por atividades que a própria “tia” da turma dava.. Lembro que íamos sempre andar no bosque que tem lá e podíamos brincar livres no parquinho, que em momentos especiais (festa junina, dia das mães, pais, formatura) era organizado geralmente alguma dança, ou então coral, mural. De vez em quando íamos para a piscina do colégio, este era o evento mais esperado. O colégio era muito grande e andávamos bastante nos deslocamentos de um lugar a outro.Brincávamos muito de brincadeiras de roda; corre-cotia. Na escola era mais quietinha, muitas vezes considerada como tímida e nestas atividades me soltava mais. No meu prédio, na casa dos amigos, parentes era encontrada no corrimão das escadas, escorregando degraus, descendo com lona ou plástico nos barrancos de grama, pulando muros, janelas, escalando móveis, dentro de armários, passando por debaixo de grades, de arames. Geralmente com o joelho ralado e com um sorriso no rosto. Entrei na natação em 1994 e é um esporte que sempre pratico desde então e que gosto bastante. Já participei de competições em Belo Horizonte e interior de Minas e um momento marcante para mim neste esporte foi atravessar 3000 m a nado na Lagoa dos Ingleses. 

No meu segundo colégio, ISGM, lembro que meu professor de educação física chamava Levindo e que brincávamos muito de pular corda, queimada, futebol, corrida, pneu, pegador. Nesta época fiz capoeira após as aulas com um professor ótimo, Fred. Até hoje ele trabalha com isso e ano passado ao iniciar meus estudos em educação física tive contato com ele indo visitar uma escolinha em que ensina atualmente (ainda melhor do que na minha época). No Magnum os professores passaram pelos mais diversos esportes com os alunos. Cada semana era um diferente, lá o incentivo ao esporte é muito grande, tem equipes para quem se destaca ou tem vontade de especializar em uma modalidade, olimpíadas, mini-copa e no ensino médio e pré vestibular a educação física continua a existir para os alunos, contribuindo muito para amenizar a tensão de acúmulo de matérias que este período acaba por gerar.    

Já me aventurei a conhecer ainda que de forma restrita a apenas aula experimental em alguns casos: Vôlei, Equitação, Pilates, Hatha Yoga, Basquete, Tênis, Jump, Tango, Samba, Bolero, Soltinho, Handball, Forró, Jazz, Dança do Ventre, Capoeira, Jiu-jitsu, Futsal, Taekendo, Musculação, West Coast Swing, Zouk, Salsa, Ballet, Circo...Talvez tenha até me esquecido de algum. Agora posso até dizer Windsurf, Vela, Surf, Canoagem e Mergulho. Em breve minha lista vai conter também Sky e Snowboarding, uhul

Creio que minha faculdade do Brasil me da uma base de formação muito boa para atuar e mais que isso, ensina que não basta este conhecimento mas a postura e intervenção profissional. O olhar humano para o cliente, perceber as suas necessidades e o conhecimento técnico unidos é que formam um profissional qualificado. Tenho vontade de ser um dia professora de faculdade, gosto dessa área de docência. Também da aréa mais da saúde, da relação do movimento com processos cognitivos...  Não tenho definido para mim o que exatamente quero seguir dentro da educação física mas que eu seja boa naquilo a que me dedicar acho essencial. Procuro me empenhar em tudo que faço, até porque isto faz parte da responsabilidade profissional; saber de uma forma amplas as possibilidades do ramo e entender mais do que o leigo sabe. 

Tenho muito a agradecer aos professores que até então na minha trajetória tem se dedicado e doado a sua experiência e relatos como forma de me fazer crescer e aos colegas de profissão e de curso que mais experientes compartilham uma visão que já alcançaram com a maturidade e me fazem sempre reavaliar como é minha postura como acadêmica e sendo necessário corrigir rumos. Exemplo concreto: Já foram três as pessoas que me falaram; quando você estiver fazendo alguma matéria, mesmo que na hora você pense que não vai te servir pra nada tudo aquilo que o professor está te ensinando, que não é a sua, que não interessa tanto... se dedique! Procure aprender, anotar, assimilar o que ele tem pra te passar, por mais que você não compreenda na hora o porque daquilo, o conhecimento nunca é demais e pode (com quase certeza) vai chegar a hora que você vai fazer uso do que aprendeu e perceber que não foi àtoa, que se está na grade tem um porque e que toda experiência é válida. Curioso é que destas pessoas algumas relataram que não tiveram alguém para ter esse papo com elas e que como gostariam de ter tido estavam fazendo isso por alguém que ainda estava iniciando o curso, como que abrindo meus olhos, despertando para essa verdade. 

Tenho me dedicado e procurado ser assim, sabendo que não sou perfeita, que tenho limitações eu procuro dar o meu melhor. Reconheço que por mais que aprenda sempre tenho algo mais pra saber de novo todos os dias, o principio da sabedoria é a humildade.

Tenho a expectativa de continuar a aprender muito durante durante o curso e com esta experiência diferencial de fazer um intercâmbio. Acho primordial ser feliz e quero muito isto na minha profissão além é claro de ter um bom retorno financeiro, isto como conseqüência de um trabalho de qualidade e feito com gosto.

Atualizações diversas

Olá pessoas que sentiram falta de posts!

Sumi porque final de ano é vapt-vupt! rs... Mas estou de volta, nao tão frequente para acompanhar o ritmo de vida aqui.... porém coisas sempre acontecem e eu tenho certeza que depois de tudo que vivo aqui sairia um livro se eu quiser. Então, se a Ed. Física não der certo o intercambio terá me rendido uma outra projeção profissional! hahaha...

Tenho novidades e muita correria;

Cabelo novo e Casa nova

Mais simples, prático, fácil de pentear e lavar!! Obs; eu não pintei nem nada.. apesar que ficou parecendo.

Esses dias me senti na Europa como nunca... 

- O tempo estava TOOODO nublado... mais que em Caeté na Serra da Piedade! 

- Agora tenho muitos vizinhos portugueses (não tanto brasileiro mais).  Outro dia foi um velhinho típico portugues, daqueles que a gente vê em filmes... de boina e tudo! Ele foi a pedido da dona do quarto para arrumar a água e ela ficar quentinha... senão tenho q pagar lingua e ficar sem tomar banho!! hehe

- Esses dias tá MUITO frio! Tenho saído com umas 5 blusas contando com a capa de chuva (sempre chove) e sai fumacinha da minha boca quando falo... rio e me divirto HORRORES com isto... hahahah

E um milagre aconteceu; Agora para os  tugas eh frio, finalmente!!!!!

E estou sobrevivendo bem, fiquem tranquilos! =)

Ah! Tem cidade próxima que tem NEVE!!!!! E breve eu vou ver pela primeira vez na vida, muita emoção!
(Dia desses meu amigo de Covilhã ligou TOOOOODO feliz e bobo contando que lá tem! kkk... rolou uma inveja branca e gelada! 

Em síntese atualizações por aqui

- Essa semana teve uma aula que não tive... pois meu professor estava aonde? No Brasil!

- Ê saudade grande. Esses dias para trás falei com pai, mãe, vó... muito bom!

- Bruno, Bela e Mirza chegando em breve!

- Natal e ano novo também =) idéia; viajar!! lalalaaa ... vai ter muita novidade para contar

- Fui convidada para estudar no Porto próximo semestre!

- Conheci o presidente da International Society of Sport Psychology e tive aula com ele

- Portugal está em crise e teve greve

- Meu irmão falou comigo no MSN ao invés de ser um monólogo, uau!

- Irmão, comi McDonalds! haha

- Minha AVÓ fez msn para conversar comigo! gracinha né?

- Minha mãe também!!! E agora ela faz aulas de computador, D+++ ! fico feliz

- Tive aulas de psicomotricidade com o Vitor da Fonseca, joga no Google pra vc ver se não eh o cara!!!!!

- 3 resumos de artigos aprovados para publicação!!! Apresentação em Lisboa =)

- Daqui a pouco faz 4 meses que eu to aqui, JÁ! passa rápido, felizmente ou infelizmente sei lá! hahaha

Recados: 

Camilinha, Lívia, boa viagem !!!!

Lu, quando eu voltar me leva para o forro?

Flavinha, cade tu tatu?

Pai e mãe: Estou comendo direitinho! rsrs

Se esqueci de alguém fica para cenas do próximo post!

Bjo família e amigos!!